目前分類：食譜便當 (7)
- Apr 04 Thu 2019 12:11
想看更多食譜~
- May 13 Sun 2018 17:24
茄子鑲肉手工菜～賣相不代表一切
茄子是一個不好處理的食材，想要保持美麗的色澤常常會用炸的方式,今天我們要用煎的，不會浪費太多油喔!
母親節想挑戰一下，稍微有點複雜的手工菜，讓愛吃茄子的媽媽有不一樣的茄子料理,大家一起來試試看吧~
- Feb 05 Mon 2018 14:17
蝦仁豆腐煲~便當好料理
- Jan 09 Tue 2018 19:30
洋蔥雞胸肉～健康美味
- Jun 14 Wed 2017 14:58
香料綜合菇~快速又方便
菇類營養高,大人小孩都蠻喜歡的,一般用重口味的傳統炒法和拿去油炸比較多,今天教大家一種義式清爽的口味,營養滿分!
食材
- 鴻喜菇 1包
- 杏鮑菇2支
- 雪白菇1包
- 紅蘿蔔適量
醃料
- 橄欖油2匙
- 義大利綜合香料2匙
- 白酒1匙
- 鹽巴1/2小匙
- 水2大匙
- Jun 04 Sun 2017 17:24
秋葵豬肉捲~意外地絕配
秋葵是一個很好的食物,但有些人不太敢吃,因為吃起來黏呼呼的,不過加了豬肉片意外地好吃,搭配鹹鹹甜甜的醬料讓你吃到停不下來!不論熱的吃冷的吃都好吃!
營養滿分的秋葵包得美美的也會讓人食慾大增,我們一起動手做吧!
- Jun 01 Thu 2017 21:42
馬鈴薯通心粉蛋沙拉~夏日輕食好選擇
人家說過端午就要收棉被了,因為夏天真的要來了!
在台灣這種溼溼熱熱的日子,有時候真的是吃不下東西,這時候最適合來做一個營養又健康的輕食沙拉-馬鈴薯通心粉蛋沙拉
這是一個很簡單又適合大人小孩的料理,可以當早午晚餐點心~
材料:
- 馬鈴薯2小顆
- 通心粉1量米杯
- 紅蘿蔔適量
- 小黃瓜1根
- 雞蛋2顆
- 美乃滋適量
- 黑胡椒少許
以上材料可依個人喜好增加或減少
台北美食 (5)
